zaterdag 20 juli 2019
Versie 3.00.0
  Uw dagelijkse dosis Domstadnieuws!


Aanmelden Mijn AOU

Van Muziekcentrum tot winkelgebouw en Muziekpaleis
Webcam Overzicht

Politiekpagina
Nieuwspagina
Meer nieuwspagina

Opiniepagina
Variapagina


Fietslessen in Montfoort
Gepubliceerd: 2019-07-11 17:00:00
Door: RTV Utrecht




MONTFOORT/OUDEWATER - Fietsen verleer je nooit, maar landelijke ongevalscijfers laten zien dat fietsende 60-plussers meer dan gemiddeld vallen of betrokken raken bij een aanrijding. Daarom biedt de Fietsschool van de Fietsersbond ook dit jaar weer in de hele provincie Trainingen voor Langer Fietsplezier aan ouderen.

Edo hoort weliswaar niet bij de doelgroep maar hij wil wel graag meedoen. Daarom reist hij af naar Montfoort. En hij hoeft er geen cent voor te betalen, want de provincie betaalt de trainers en de gemeente zorgt voor een leslocatie en de lunch.

[Quote:Frans Lueb|25 kilometer per uur fietsen is veel te hard]

Fietsdocent Frans Lueb hoort vaak van de cursisten dat ze 25 kilometer per uur op de elektrische fiets heel normaal vinden. Maar hij vindt het te snel, want op de gewone fiets gaan mensen vaak niet harder dan 18 kilometer per uur. Als mensen op latere leeftijd een E-bike aanschaffen die veel harder gaat dan dat ze al die jaren gewend zijn, is de kans op een ongeval veel groter.

[Image:2259499|Reactievermogen oefenen met stokkenvangspel.]

Na de verkeersles wordt er fietsgym gegeven. Beweegdocent Jos Kooijman vindt het belangrijk dat je bewust bent hoe het met je spierkracht en balans gesteld is. Na je 50ste word je strammer daarom adviseert zij om voor het fietsen wat oefeningen te doen. Even waart Edo zich in de show van Ted de Braak met het stokkenvangspel. Daarmee oefen je je reactievermogen.

[Image:2259502|Op weg naar Oudewater.]

Na de lunch worden eerst de fietsen gecontroleerd en mag de groep het geleerde in praktijk brengen op een fietsparcours. Samen maken ze vervolgens een fietstocht van Montfoort naar Oudewater, met natuurlijk een tussenstop op een terrasje. De eerstvolgende fietsles in onze provincie is 20 augustus in Baarn en 29 augustus in Breukelen.

[Video:2235300|Fietsles voor senioren.]

  meer 

Stuur dit bericht door!

Regio nieuws

Peet en Elza boeren veganistisch, zonder dierlijke mest

Bron: AD



© AD
Regio nieuws

Koninklijke uitvaart geoefend met koets en al, maar ‘zonder directe aanleiding’

Bron: de Volkskrant



© de Volkskrant
Regio nieuws

De gematigde stem van het compromis heeft gewonnen

Bron: AD



© AD
Sijsling grijpt naast finaleplaats Dutch Open Amersfoort
Politie Amersfoort arresteert drugsgebruiker na gevaarlijk rijden
Recherche zwijgt nog over mogelijk stoffelijk overschot in Amsterdam-Rijnkanaal
Brand in elektriciteitshuisje Amersfoort houdt brandweer lang bezig
Sijsling halve finalist in Amersfoort
Sari van Veenendaal naar Atlético Madrid
Schoenketen Dungelmann failliet
Marieke Dijkstra maakt het seizoen voor SCHC nu al bijzonder
Woerden gaat weer voor gezellig Harleydag
VOORUIT: Glijbaan in Amersfoortse zwembad Amerena zondag eindelijk open
Mogelijk stoffelijk overschot gevonden in Amsterdam-Rijnkanaal, politie doet onderzoek
Vrouw aangehouden na woningbrand in Amersfoort
Historische Vereniging Oud-Linschoten zoekt naar oude bruidsfoto's
Sijsling kwartfinalist in Amersfoort
Vos wint La Course, Mackaij twaalfde
Verwarde man die kerkraam ingooide ook verdacht van besmeuren moskee Veenendaal
Oudere gepensioneerde dreigt huis te verliezen vanwege regels aflossingsvrije hypotheek
De Groot en Helmes springen het verst in Linschoten
2019 vooralsnog kwakkeljaar voor tennisster Lemoine
Burgemeester Zeist sluit eetzaak op Tweede Dorpsstraat
Harde knallen wekken Amersfoorters: voordeur koffiezaak beschadigd
Actie voor vleermuizen op vliegbasis Soesterberg
D-Day-vlag voltooit reis van Soesterberg naar Washington
Inbreker uit Baarn aangehouden in Laren
College wil overweg Den Dolder sluiten voor auto's
Nieuwe moordverdachten in onderzoek naar motorbende Caloh Wagoh voor het eerst voor de rechter
Verkeersoverlast op A27 door bermbrand
Misstanden ontdekt bij controle wasserij Nieuwegein
Meander bouwt nieuw complex met operatiekamers
Roze sprinkhaan gespot in de buurt van Paleis Soestdijk
Basisschool Hagestein groeit razendsnel en heeft leerkrachten genoeg
Straat in Vleuten afgesloten wegens gaslek, monteurs en brandweer aanwezig
Groenewegen grijpt net naast ritzege in Tour
Politie zoekt getuige op badslippers in moordzaak Rob van Eijk
Celine van Duijn tiende in WK-finale: "Succesvol toernooi"
Moskee besmeurd met poep en maandverband
'Lieveheersbeestje is het moeilijkste woord voor kinderen die hier net wonen'
RC Eemland met Georgisch international naar Ereklasse
GVVV altijd thuis om half drie, duel tegen AFC verplaatst
OM moet toch onderzoek doen naar arrestatie Michael P.


Meer weer





© 2007-2012 AllesoverUtrecht