maandag 14 oktober 2019
Versie 3.00.0
  Uw dagelijkse dosis Domstadnieuws!


Aanmelden Mijn AOU

Van Muziekcentrum tot winkelgebouw en Muziekpaleis
Webcam Overzicht

Politiekpagina
Nieuwspagina
Meer nieuwspagina

Opiniepagina
Variapagina


Fietslessen in Montfoort
Gepubliceerd: 2019-07-11 17:00:00
Door: RTV Utrecht




MONTFOORT/OUDEWATER - Fietsen verleer je nooit, maar landelijke ongevalscijfers laten zien dat fietsende 60-plussers meer dan gemiddeld vallen of betrokken raken bij een aanrijding. Daarom biedt de Fietsschool van de Fietsersbond ook dit jaar weer in de hele provincie Trainingen voor Langer Fietsplezier aan ouderen.

Edo hoort weliswaar niet bij de doelgroep maar hij wil wel graag meedoen. Daarom reist hij af naar Montfoort. En hij hoeft er geen cent voor te betalen, want de provincie betaalt de trainers en de gemeente zorgt voor een leslocatie en de lunch.

[Quote:Frans Lueb|25 kilometer per uur fietsen is veel te hard]

Fietsdocent Frans Lueb hoort vaak van de cursisten dat ze 25 kilometer per uur op de elektrische fiets heel normaal vinden. Maar hij vindt het te snel, want op de gewone fiets gaan mensen vaak niet harder dan 18 kilometer per uur. Als mensen op latere leeftijd een E-bike aanschaffen die veel harder gaat dan dat ze al die jaren gewend zijn, is de kans op een ongeval veel groter.

[Image:2259499|Reactievermogen oefenen met stokkenvangspel.]

Na de verkeersles wordt er fietsgym gegeven. Beweegdocent Jos Kooijman vindt het belangrijk dat je bewust bent hoe het met je spierkracht en balans gesteld is. Na je 50ste word je strammer daarom adviseert zij om voor het fietsen wat oefeningen te doen. Even waart Edo zich in de show van Ted de Braak met het stokkenvangspel. Daarmee oefen je je reactievermogen.

[Image:2259502|Op weg naar Oudewater.]

Na de lunch worden eerst de fietsen gecontroleerd en mag de groep het geleerde in praktijk brengen op een fietsparcours. Samen maken ze vervolgens een fietstocht van Montfoort naar Oudewater, met natuurlijk een tussenstop op een terrasje. De eerstvolgende fietsles in onze provincie is 20 augustus in Baarn en 29 augustus in Breukelen.

[Video:2235300|Fietsles voor senioren.]

  meer 

Stuur dit bericht door!

Regio nieuws

Asscher op ramkoers met kabinet over lerarentekort: ‘Erken dat er een crisis is’

Bron: de Volkskrant



© de Volkskrant
Regio nieuws

Eigenaar appelgroen huis in Den Helder moet muren overschilderen

Bron: de Volkskrant



© de Volkskrant
Regio nieuws

Man aangehouden voor neerslaan agent bij trouwstoet Rotterdam

Bron: de Volkskrant



© de Volkskrant
BAM gaat omstreden contracten zzp'ers opnieuw bekijken
Fietsers krijgen het steeds moeilijker in de trein
Demonstraties en petitie tegen nieuwbouw in Biltse natuurgebieden
De Bilt verplaatst boerenprotest van woensdag, gemeente gaat voor groot deel op slot
Woensdag OVV-rapport over toelating Stints
Jongen beroofd van telefoon, geld en OV-kaart in Zeist
Amersfoorter gepakt met 71.000 euro in verborgen ruimte in auto
Boerenprotest RIVM mogelijk naar andere plek
Boerenprotesten: Drenthe, Overijssel en Gelderland trekken stikstofregels ook in, sfeer Groningen gr
Boeren protesteren bij provinciehuizen: Drenthe, Overijssel en Gelderland trekken stikstofregels in
Onderzoek naar 'harde knal' in Vianen
Kwart van werkenden zal uitvallen door stress, Arbo Unie luidt noodklok
Nederland klopt Wit-Russen met De Ligt in de basis
Bondscoach Harry van der Meer: "Door Spelen ga je sport meer waarderen"
Golfer Huizing eindigt als vijfde in Ierland
SCHC-speelster Carlien Dirkse van den Heuvel stopt na dit seizoen
Van der Haar opnieuw vierde in Super Prestige
Aantrekkelijk duel tussen Hoogland en UNA eindigt onbeslist
69-jarige basketballlegende leert in Soest jonge spelers alle trucjes uit de NBA
Aanhoudingen na achtervolging in Baarn: politie zoekt slachtoffers
Overleden persoon aangetroffen in Nieuwegein: politie doet onderzoek
Drank zorgt voor onrustig einde uitgaansavond Wijk bij Duurstede
Taurus-speler Haanappel na verloren thriller: "Slecht voor de bloeddruk van de trainer"
Gretig Taurus laat buitenkans onbenut
Handballers Houten pakken derde overwinning
Brandweer bevrijdt man uit auto na ongeluk in Kamerik
Verdonkschot teleurgesteld na derby: "Dit is IJsselmeervogels onwaardig"
Groenewegen pakt in Zeeland 50e profzege
Kelderman ziet landgenoot Mollema winst pakken in Lombardije
Doelpunt en donkerrood voor Selimi: "Dat worden wel vijf of zes wedstrijdjes"
Daan Huizing behoudt vijfde plek in Challenge Tour Ierland
Derby tussen IJsselmeervogels en Spakenburg ontbrandt na rust, maar kent geen winnaar
DOVO geeft in slotfase voorsprong uit handen
Powel schiet GVVV in slotfase langs hekkensluiter
Wijk bij Duurstede stelt discussie over slibstort uit
LIVEBLOG: Spakenburg vecht zich terug en pakt punt in derby met IJsselmeervogels
LIVEBLOG: IJsselmeervogels en Spakenburg warmen zich op voor de derby
Quirine Lemoine hard onderuit in eerste kwalificatieronde WTA Luxemburg
Drugsgebruiker Lopik opgepakt voor herrieschoppen en vernieling
Wetenschappers: "Software bij kinderartsen geeft mogelijk foute uitkomst"


Meer weer





© 2007-2012 AllesoverUtrecht