zaterdag 26 mei 2012
Versie 3.00
Webcam Overzicht
Gebruik de tabbladen hieronder om de rubriek Varia te sorteren!
|
Cursus: ‘Angst de Baas’ voor senioren |
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
Ingezonden Indigo start deze cursus voor senioren in oktober 2009. De cursus is bedoeld voor mensen die aan de slag willen met hun (angst-) en spanningsklachten. De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van twee uur op een locatie in Utrecht. Iedereen voelt zich wel eens angstig of gespannen. Dat is heel normaal. Het is zelfs behorend bij het leven. Maar die emoties kunnen zodanig het leven gaan beheersen, dat het, het dagelijks leven gaat belemmeren. In deze cursus leren deelnemers de angst de baas te worden. In deze training leren deelnemers vaardigheden die kunnen helpen om de (angst-) en gespannenheid te overwinnen. Onderwerpen die aan de orde komen zijn: weerbaarheid, invloed van gedachten en hoe deze te beïnvloeden, assertiviteit en ontspanning. Praktische informatie en aanmelden Bij voldoende aanmeldingen zal de cursus al in oktober van start gaan op maandagmiddag van 15.00 tot 17.00 uur, de cursus vindt plaats op een locatie in Utrecht. Kosten €25,00. Heeft u belangstelling dan kunt u zich aanmelden bij Indigo: 030 230 85 90, secretariaat@indigo.nl Stuur dit bericht door! |
|||||||||||||
|
